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全讯网找ug论坛 - 女子怀二胎三个月,子宫差点掉出来!
2020-01-11 13:11:32  来源:本站原创

全讯网找ug论坛 - 女子怀二胎三个月,子宫差点掉出来!

全讯网找ug论坛,来源:广州日报、四川日报、妈咪ok、新闻坊

版权归原作者所有,如有侵权请联系删除

要说怀孕,

一定是一个家庭很开心的事 !

但这位妈妈的孕期却充满“惊”喜!

怀二胎三个月,

子宫差点掉出来!

35岁的林女士迎来了二胎,两个月的时候,林女士感到下腹有坠胀感,一块红枣大小、红红软软的球状物从阴道里掉出来,把她吓坏了。最开始,林女士还能在晚上睡觉时用手将脱垂物塞回去,但时间一久,就塞不回去了。

三个月的时候,林女士的脱垂物越来越严重,她赶紧去到医院就诊。妇科医生为她检查后判断,林女士阴道的脱垂物正是子宫,而导致林女士子宫脱垂的原因在于,她在生完第一胎的时忘了关键的一步——盆底肌肉康复,以至引起了盆底功能障碍!

盆底功能障碍是什么?

先打个比方“一个篮子,里面放了一个大西瓜,吊了十个月之后把西瓜放下来,篮子一般会如何呢?”篮子可能已经被大西瓜给撑大了,女性的盆底就像这个篮子。

据了解,目前国内盆底功能障碍性疾病的发病率高达28%。女性的盆底肌承托子宫、直肠等脏器,具有控制排尿、排便等多项生理机能。怀孕和生产不可避免地会对盆底组织造成损伤,如果不及时进行盆底肌肉功能康复治疗和锻炼,就容易出现盆底功能障碍。

治疗黄金期: 产后42天评估干预

林女士回忆道,早在生完第一胎时,自己就察觉小腹有下坠感,性生活时阴道变宽变短、疼痛感明显,性生活质量不如从前。但她以为只是“月子没坐好”,没有就医。

如果女性产后恢复得不好,盆底功能障碍持续存在,就会引起子宫、直肠、膀胱脱垂,性生活障碍,反复泌尿感染等一系列疾病,还有可能导致将来压力性尿失禁、粪失禁,在咳嗽、大笑、上楼梯、抱孩子或者跳绳时“尿湿”裤子,严重影响生活质量。

最靠谱的办法还是产妇产后的42天到医院做个盆底功能检测。检测时,在阴道内放置肌电探头,医生、病人能从监视器的屏幕上看到盆底肌肉的收缩,子宫、阴道前后壁有没有萎缩、松驰、脱垂或者膨出等,检测阴道壁肌肉收缩好否,盆底肌肉能否带动阴道壁,并可进行功能损害状况的轻重分度。若发现盆底肌肉出现了病理性改变,则要及时干预,有意识地做康复训练。

小运动带你远离盆底功能障碍

传统的非手术治疗方法是“kegel运动”,俗称“缩肛运动”,即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩,加强患者控尿能力及盆底肌肉力量,改善尿道、肛门括约肌的功能。掌握了要领后,坐公交车、洗菜做家务,随时随地都可以做。

盆底肌肉锻炼操:可站可卧,全身放松,双腿并拢,像有绳向头顶提一样慢慢吸气,边吸气边收缩肛门周围的肌肉,就像在忍大小便时的肌肉收缩一样,夹紧臀部,屏气保持5秒,同时逐渐放松肛周肌肉,如此反复。每天3~5次,每次10分钟即可。关键是要坚持锻炼。像顺产妇,在产后42天就可训练,三四十岁的女性,也可经常锻炼,简单而有效。

瑜伽、游泳是最适合盆底功能障碍患者的运动。

产后的 “百废待兴”,有些问题可以交给时间,有些问题光靠时间并不能自愈。盆底功能恢复需循序渐进、持之以恒,赶早不赶晚。

产后42天的复查会进行盆底功能检测,由专业人士决定是否需要进行医疗干预。不论损伤严重与否,产后3个月是盆底肌恢复最佳时段。

即便错过了这个黄金时段,也是该治治,该练练,准备好拉长战线打持久战。

编辑:xx

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